Esta
tarde noche salí a rodar unos 35'. No es mucho pero es el tiempo que
tenía y lo que las agujetas del Domingo me dejaban. Para hacer el rodaje
más entretenido decidí salir a correr con dos GPS de marcas diferentes
que tengo. No voy a decir marca ni modelo ya que ninguno de los dos ha
sido cedido por la marca. Uno de ellos me ha marcado en los 35'33'' que
he estado corriendo que he hecho 9100 metros (3'54''5 /km). El otro me
ha marcado 9000 metros justos, lo cual da una media de 3'57''0 /km. Esto
da una diferencia de 3''5 por km y un total de 100 metros de diferencia
para un recorrido de 9 kilómetros. A simple vista no parece mucho pero
la diferencia de entrar 100 metros delante o detrás en una competición
puede ser abismal. Es por esto por lo que cuando entrenemos o vayamos a
competir con un GPS tomemos los datos con cierta cautela, ya que si bien
se aproximan mucho a la realidad, no son ni muchísimo menos 100%
fiables. Como anécdota curiosa comentaré por encima una cosa que me pasó
no hace mucho. Un triatleta estaba haciendo series de 1000 en la pista
con el GPS. Estos aparatos fallan muchísimo dando vueltas a una pista y
lógicamente en este caso no iba a ser menos. Normalmente si hacemos
miles suele marcar el 1000 apx en el 950-970 (a veces más a veces menos y
a veces lo cuadra!!). La persona en cuestión en lugar de utilizar el
GPS como cronómetro y guiarse por la distancia de la pista hacía los
miles según le marcaba el aparato. Como si la pista estuviese mal
medida!!!!! Con esto lo que quiero decir es que lo que a lo mejor (por
decir un tiempo) eran series de 1000 a 3'20'' las estaba haciendo a
3'15'' (o incluso menos!!!). Después los tiempos en competición no
encajan y es normal, ya que si hacemos una previsión en base a esas
series a 3'15'' en lugar de hacerlo a 3'20'' el error puede ser muy muy
grande. Pues sin más un saludo y hasta la próxima!!!
Bien Emilio , bien , estoy de acuerdo contigo , yo hice una media , con un podometro de polar , era mi referencia de ritmo , buen palo me lleve cuando llegue a meta y el ritmo real era 5" más lento del que me habia marcado el aparatito , y en una media se nota , lo bueno es que iba "muy comodo". Un saludo Campeón.
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ResponderEliminarUn saludo Campeón.
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Frank
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