EMPATE EN LA CARLOTA

Antes de empezar a contar nada de la prueba de ayer (Duatlón de La Carlota) quería pediros disculpas. He estado ausente durante más de un mes y creo que es un periodo de tiempo demasiado largo. Han sido varios los factores que me han hecho estar sin escribir, pero ninguno de ellos es motivo suficiente para no haberlo hecho, así que, de nuevo, PERDÓN!! 

Y una vez pedido disculpas, vamos a lo que nos interesa. Ayer se disputaba en La Carlota (Córdoba) la 2ª edición de su duatlón. La salida estaba prevista a las 11:30 de la mañana, así que a las 8:30 habíamos quedado para salir Samer, Lole, Sergio y Asensio. Como siempre, salimos algo más tarde y alguno encima no había ni desayunado, por lo que tuvimos que parar en el camino para que no tuviera después ninguna excusa.

Por fin llegamos a La Carlota, y nada más bajarnos del coche sabíamos que iba a ser un día duro por el calor. Hasta la salida nada nuevo, recogida de dorsales, vuelta en bici al circuito, material a boxes, calentamiento a pie... 

Todo listo para que se de la salida, menos mi cuerpo. Bueno, el mio y el de mucho de mis compañeros. El calor nos estaba dejando "atontaos" a la mayoría. Se da la salida y Samer se pone en cabeza marcando un ritmo vivo. Después le releva un atleta de Málaga pero veo que el ritmo no descuelga a nadie y me coloco delante pero sin tirar a tope, entre otras cosas, porque las piernas hoy no van sueltas. A falta de algo menos de un kilómetro para la transición, y después de haber realizado algunos cambios de ritmo que nos dejó a Samer, Sergio y a mi solos en cabeza, vuelvo a dar un tirón fuerte para intentar llegar solo a la T1. No lo consigo, Samer está muy fuerte y se pega como una lapa. Sergio por el contrario si que cede y no se ceba para llegar cómodo a la bici. 

Mala transición (debida a la falta de práctica y a los adoquines) y una vez en la bici Samer y yo nos entendemos rapidamente y tiramos con fuerza desde el principio. Según mi cuenta salieron 20,28 kms y a una media por encima de 40 km/h. No está nada mal. Llegamos a la T2 con unos 2 minutos de ventaja y salimos a correr... En las primeras zancadas escuchamos el casco!!! el casco!!! Miro a Samer y veo que ha salido a correr con el casco puesto. Un error de "novato" jajaja. Se da la vuelta para dejarlo y evitar una futura descalificación y yo sigo pero a un ritmo suave para esperarlo. Una vez llega a mi altura vamos poco a poco aumentando  el ritmo hasta acabar rapidillo. La ventaja era grande, pero no quería que la última carrera fuese un paseo. No hay nada más específico que la propia competición, y voy a tener muy pocas oportunidades de correr duatlón antes del Campeonato del Mundo (24 septiembre). Finalmente entramos en meta de la mano, aunque los jueces me dan a mi como vencedor. Esta es una situación que se va a dar pocas veces, y no quisimos dejar pasar la oportunidad de entrar juntos en meta. 3º finalmente fue Sergio Lorenzo, que mantuvo una gran lucha en el último parcial con Gregorio Martín, quien fue 4º. El 4º compañero de viaje, Asensio Romero, fue 12º. Enhorabuena para él por ese gran resultado (el día anterior había hecho 4'15'' en un 1500, por lo que seguro estaba algo cansado).

 Podio del Duatlón de La Carlota 2011

Ahora a seguir trabajando. Ayer salió la cosa bien, pero hay que entrenar mucho más. Si quiero hacer un papel decente en el Mundial hay que seguir en esta línea y no desistir. Estoy ante una oportunidad, a día de hoy, única, y no puedo dejarla escapar.

Quería aprovechar esta entrada, para comunicar que desde hace ya un mes aproximadamente estoy entrenando con Iván Muñoz Tebar. Llevo mucho tiempo dándole vueltas a diario al entrenamiento pensando en que me vendría mejor y sinceramente, estaba algo cansado. Me apetece abrir el plan y limitarme a hacer lo que pone el papel. Estuve dándole muchas vueltas al tema y finalmente me puse en contacto con Iván. Desde el principio todo han sido facilidades, y a parte de ser un grandísimo profesional, me demuestra cada día que su calidad humana no tiene límites. Creo que he acertado de lleno poniéndome en sus manos. ¡Espero no defraudarle! Si queréis saber algo más de él, aquí os dejo un enlace a su blog http://mallorcathletictraining.blogspot.com/

Echadle un vistazo a este y a cualquiera de los otros tres (hay un enlace en la parte lateral del blog). No tienen desperdicio.

Iván Muñoz

Iván en el podio del Campeonato Balear de Triatlón (2º clasificado)

Pues sin más me despido, el deber me llama y mañana empiezo con los exámenes de 4º de la Licenciatura de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, así que vamos a aprovechar el día de medio tregua que me ha dado hoy el míster y vamos a darle fuerte al estudio.

Hasta pronto!!!!!