viernes, 29 de abril de 2011

VOLVIENDO A LOS ORÍGENES

Si la entrada anterior la titulé "Volviendo a la Tierra", esta he decidido llamarla "Volviendo a los orígenes", y lo he hecho porque ahora es tiempo de atletismo, mi deporte de toda la vida, donde me he formado como deportista y donde me he formado como persona. Deporte para gente humilde y trabajadora (aunque como en todos los sitios, hay de todo...), que me ha inculcado valores como sacrificio, constancia, valor,... a fuego. Por tanto me veo en la obligación de no dejarlo nunca, y de seguir practicándolo siempre, aunque como ahora, sea desde otra perspectiva.
Las primeras competiciones en pista se acercan (el 7 y 8 de Mayo es el Cto. España Universitario) así que hay que ir metiendo los primeros entrenos en pista. Por eso, esta tarde me he ido a la pista de La Cartuja con la intención de hacer algo más rápido que lo que vengo haciendo en estos últimos meses. No hay además mejor excusa para, por fin, pasar una buena tarde en compañía de mis compañeros de grupo, los cuales estaban ya a punto de dejarme de hablar porque hace más de dos meses que no aparezco por "Cartuja". Hoy tocaba entrenamiento "guapo". 3x4x300 recuperando 45'' y 8'. Los tiempos han sido sorprendentes. Me han salido todos entre 43'' y 44''. Una barbaridad teniendo en cuenta el medio descanso que he hecho y el tiempo que llevo sin trabajar estos ritmos. Los "animalitos" (Luis, Kevin y Troya) han ido más rápido, pero eso no me sorprende jeje. No me gusta poner los entrenamientos que hago en el blog, aquí prefiero contar otro tipo de cosas, pero creo que la ocasión lo merecía. Además, hemos tenido la suerte de poder compartir el calentamiento con el grandísimo Antonio Reina, que ha venido a pasar unos días a casa (mañana nos vamos de boda). Se le echa mucho de menos por aquí...
Pues creo que por ahora es todo, ya iré contando como salen las cosas. Desde luego el objetivo nº1 es seguir disfrutando y no agobiarme en las competiciones. Creo que este año voy a disfrutar de "mi" deporte más que nunca. Tiempo al tiempo...


De izquierda a derecha, de pie: Alejandro Estévez, Luis Alberto Marco, Juan José Troya, Penti, Reina, Kevin López. Abajo: Mario Tomás, un servidor, Mauri Castillo y Eduard Villanueva. Casi nada...
Así da gusto entrenar!!!!!!

lunes, 25 de abril de 2011

VOLVIENDO A LA TIERRA

Poco a poco todo va volviendo a la normalidad. El aluvión de felicitaciones inicial se ha ido convirtiendo en un goteo cada vez menos intenso. La euforia del momento ha ido desapareciendo y las aguas vuelven a su cauce, aunque es cierto que todavía no he asimilado lo que he hecho. Siempre me ha costado hacerlo, y esta vez no iba a ser una excepción. Con el paso del tiempo seguro que lo saborearé mucho más...
La Semana Santa la aproveché para saldar una deuda que tenía con Alba, así que nos fuimos un par de días a Madrid. El resto la he pasado en casa, con la familia y con mis amigos. Necesitaba estar con ellos y evadirme un poco del día a día de estas últimas semanas, pero como siempre, ha sabido a poco. Cada día tengo más claro que una vez que termine mis estudios, quiero pasar el resto de mi vida en Huelva...



Se supone que esta semana iba a ser de descanso total, pero a última hora he incumplido mi propósito. Me han podido las ganas y el Sábado y el Domingo salí a dar una vuelta en bici. Supongo que será la excitación tras los resultados que he tenido, pero hacía muuuucho tiempo que no respetaba un descanso.

Ahora toca un poquito de atletismo. Hay que cumplir con el club (PLAYAS DE CASTELLÓN), aunque esta temporada va a ser más corta de lo normal. El gran objetivo de la temporada ha cambiado, y ahora no es otro que el Campeonato del Mundo de Duatlón, a celebrar el 24 y 25 de Septiembre en Gijón. Desde luego voy a seguir con la misma política que hasta ahora, y el objetivo nº 1 será disfrutar con la preparación de la prueba y con el campeonato en sí. Que uno no es Internacional todos los días..!!!!!

Quería aprovechar estas líneas para invitaros a entrar en el siguiente enlace, en el cual podéis ver una entrevista que me han hecho los amigos de Triatlon Channel. Espero que os guste!!! http://www.triatlonchannel.com/noticia.php?codi=1142  

domingo, 17 de abril de 2011

¡¡¡¡CAMPEÓN DE ESPAÑA!!!!

Tras más de ocho horas de viaje por fin estoy en casa. Esta noche va a costar mucho conciliar el sueño así que he decidido contar todo lo que ha pasado este fin de semana ahora.
El Viernes al medio día salimos dirección Soria, y tras un largo paseo en coche llegamos mucho más tarde de lo esperado a Soria. Cena a base de bocadillos y ensalada de pasta a cargo de Lorenzo´s Catering y a la cama. No hay prisa por levantarse, así que no hay por qué preocuparse. El Sábado trabajo de investigación intentando descifrar el circuito de bici por la mañana y reunión técnica y calentamiento a pie en el que parece que vuelven las buenas sensaciones por la tarde. El tiempo parece que no avanza, tengo muchas ganas de que llegue ya la hora de correr, y esa impaciencia hace que me cueste la vida conseguir dormirme.
El Domingo amanece despejado y con una temperatura ideal. Casi sin darme cuenta estoy en cámara de llamadas y listo para empezar.
Nada  más darse la salida son Fernando Alarza y Pepín Fuentes-Pila los que imponen un fuerte ritmo. Los demás los seguimos como podemos hasta que el ritmo suaviza un poco. Desde aquí hasta el kilómetro 6,5 apx. los cambios de ritmo son constantes y yo decido no cebarme en ellos y recuperar la distancia perdida en cada uno de ellos poco a poco. Además voy controlando al resto de rivales que vienen por detrás con la sensación de no ir abriendo suficiente hueco... Como están corriendo ya los ciclistas estos!!!!! Es aquí donde comienzo a dar un poco más la cara pero a ritmo ya constante y con la gran ayuda de Pepín. Conseguimos abrir algo más de hueco con respecto a los grupos perseguidores y entramos Roca, Alarza, Pepín y yo escapados a la T1. Transición más o menos decente y me subo a la bici tras Roger que sale lanzado. Por detrás viene Fernando y Pepín no es capaz de contactar con nosotros. Rápidamente nos entendemos y marcamos un buen ritmo. El grupo perseguidor cada vez se va haciendo más grande y eso nos beneficia. Los ataques entre ellos se suceden, y como detrás de la tormenta siempre llega la calma, después de cada palo, parón. Esta situación es perfecta y la aprovechamos sin dudarlo. En la cuarta de las seis vueltas Gustavo Rodríguez consigue marcharse del gran grupo con Kepa Ruiz, y aunque nos recortan algo, la diferencia sigue siendo cercana al minuto. En el pelotón sigue el férreo marcaje a José Almagro, gran favorito para muchos, y por tanto la rueda a seguir por gran parte del grupo.

Alarza, Roca y yo en la bici

En la subida de la última vuelta Roger ataca y mete unos metros. Fernando y yo decidimos seguir a nuestro ritmo y no desgastarnos más con vistas al 5000 final. Roca se baja de la bici con unos 10 segundos de ventaja. Yo hago una transición lo más rápida posible y me pongo a correr 2º con Alarza pisándome los talones. A unos 50" llegan Gustavo y Kepa y a más de 1'30" el grupo de Almagro, Santamaría, Gomar, Félix Martínez, Lorenzo... (casi nada).
Los primeros metros los hago a un ritmo alegre pero sin forzar a tope porque el flato asoma. Pienso que me voy a tener que conformar con luchar por la 2ª plaza, pero para sorpresa mía Roger no solo no me mete metros, sino que cada vez está más cerca.

Roca marcando el ritmo en el último 5000

Antes del kilómetro 2 ya estoy a su altura. Bajamos muchísimo el ritmo y Fernando se nos echa casi encima. Roger hace un par de amagos de cambio de ritmo pero yo llevo buenas piernas y no cedo ni un metro. Esto me da mucha moral y a falta de algo menos de 1500 m. decido cambiar de ritmo en busca de la victoria.
 Meto metros rápidamente y eso hace que me crezca. Poco a poco voy aumentando el ritmo y finalmente llego a los últimos 400 metros con una ventaja suficiente para saborear el triunfo. Estoy en una nube, me vienen multitud de sentimientos diferentes. Me emociono, me río, me vuelvo a emocionar, rabia,... Es algo indescriptible y una sensación que muy pocas veces he tenido. Por detrás entran Roger en segunda posición y Alarza tercero (Campeón de España sub 23). 4º es Kepa Ruiz que culmina una grandísima carrera y 5º el gran Félix Martínez, al cual han descalificado después por lo visto. 6º es otro grande, Alejandro Santamaría.
El día se termina de redondear con la victoria en el Ranking Nacional de Duatlón y la clasificación para el Campeonato del MUNDO de Gijón, que se disputará por allá por el mes de Septiembre. INCREÍBLE...
Es uno de los días más felices deportivamente hablando, si no el que más.

CAMPEÓN DE ESPAÑA!!!!!!

Roca, Martín y Alarza

Antes de terminar la crónica me gustaría decir varias cosillas:
1. Lo que ha pasado hoy en Soria no significa que sea ni muchísimo menos el mejor duatleta de España, que nadie se confunda. Hoy puede que haya sido el más listo, el que más suerte ha tenido, el que más se lo haya trabajado o lo que cada uno quiera pensar, pero solo eso. Me queda mucho, mucho, mucho por aprender y por mejorar. Ojalá algún día pueda quitar del título del blog lo de duatleta en prácticas...
2. Me gustaría dar muchos ánimos a todos los que veníais con muchísimas esperanzas y no os han salido las cosas como esperábais. Jose Almagro, Sergio, Gustavo,... sois grandes. No os desaniméis que con la clase que tenéis todo llegará.
3. Agradecer a Paco Travado (TRAINING-MARKET) y a G-SPORT  los grandísimos esfuerzos que han hecho para que pudiese estrenar bici nueva en Soria. La COLUER TOP CHRONO CARBON se ha portado como una grandísima campeona.
4. Dar las gracias también a todos los que de una u otra forma han ayudado a que hoy haya podido estar en lo más alto del podium.
-Alba: gracias por tener esa paciencia conmigo y por estar tantos años ahí junto a mí. Sin tu ayuda además, posiblemente el pie me hubiese reventado la temporada. Muchas gracias por TODO cariño.
- Mamá, papá, Tere y Juanito: sin mi familia no soy nada. Gracias por ser exactamente como sois. Os quiero.
- Sergio Lorenzo: tienes un corazón que no te cabe en el pecho. Si no me hubieses prestado la bici durante la temporada, te garantizo que no hubiese hecho nada. Muchísimas gracias, de verdad. Te debo unas cuantas ya!!!!
- Paco Gil, que es mi entrenador actual  y todos los componentes del grupo de entrenamiento, pero no puedo olvidarme de Manuel Pulido (mi entrenador de toda la vida), Enrique Nielsen, Alfonso Martímez (podólogo), José Luis Camacho (médico), José Antonio Ramírez (osteópata) y todos los que algún día habéis sido compañeros de entrenamiento.
- Me faltarían líneas para seguir, así que todo el que me haya ayudado de una u otra forma (ahora mismo se me vienen a la cabeza muchísimos), daos por aludidos, de verdad. Muchísimas gracias.
Un saludo a todos y ahora, a descansar un poco, que ya toca!!!!!!!!!!!!