jueves, 27 de septiembre de 2012

CAMPEÓN DEL MUNDO!!!!!!! / WORLD CHAMPION!!!!!!!

Hay un refrán que dice que lo que mal empieza mal acaba... No soy quien para llevar la contraria a algo que se lleva diciendo desde muchísimos años, pero es que las circunstancias me están haciendo ver que quizá sea mejor cambiarlo por: "lo que mal empieza bien acaba".
Mi viaje (u odisea, según se mire) empezaba el Jueves. llegada al aeropuerto de Sevilla a las 8:45 y al mirar las pantallas no aparece por ningún lado vuelo alguno a Madrid a las 10 de la mañana... Al parecer lo habían cancelado hacía ya casi un mes. Y cuando pensaban avisarme?? Tras un largo intercambio de llamadas la solución pasa por coger el vuelo a Madrid a las 13:45 (pierdo entonces el de Luxemburgo a las 13:00). Tras pasar una agradable mañana tirado en el Aeropuerto de Sevilla me espera una larga tarde en la T4 de Barajas hasta que a las 20:15 pongo rumbo a Luxemburgo. Llego a mi destino sobre las 22:30 de la noche y tras esperar a que saliera todo el equipaje compruebo que mi bici no ha llegado. Menos mal que de un tiempo hasta ahora intento afrontar las competiciones con muuucha tranquilidad porque si no lo mismo me hubiese dado algo allí mismo... No por la bici en si, sino por todo lo que llevaba encima (el día lo he resumido al máximo). Tras poner la correspondiente reclamación me subo a la furgoneta que me estaba esperando y nos ponemos en marcha a Nancy. Aprovecho el trayecto para mi cena, un bocata y algo de fruta.
El Viernes por la mañana toca movernos algo y aprovecho para hacer unos 8 kms de carrera. Más de lo previsto pero ya que el Jueves no pude hacer nada y la bici no parecía que fuese a llegar temprano, algo había que hacer!
Por la tarde briefing (o como se escriba) y después montaje de bici de las que llevaba la FETRI en caso de que la mía no llegase.
Cenamos temprano y a la cama a descansar que mañana toca algo importante.
A la mañana siguiente bajo a recpeción y veo que mi bici ha llegado. Tras desyunar me pongo manos a la obra y cuando termino de montarla vamos a probarla a ver si hay suerte y podemos ver el circuito de bici, cosa que hacemos entre la carrera junior femenina y masculina (y vino bien poder verlo porque algunas curvas se las traía).

Me dio mucha alegría verla!!

Las horas pasan rápido y tras una siesta más corta de lo que me hubiese gustado nos ponemos en marcha mi compañero Gustavo Rodríguez y yo.
Control de firma, bici a boxes y largo y tranquilo calentamiento junto a Victor del Corral que transmite tranquilidad y seguridad por los cuatro costados. La hora se acerca inminente y aunque parezca mentira estoy bastante tranquilo. Tanto me he dicho a mi mismo que hago esto por disfrutar que he conseguido creérmelo.

Justo antes de pasar a cámara de llamadas

A las 18:00 suena la bocina de salida y la gente sale en estampida. El ritmo es frenético en estos primeros metros. Pienso que pronto se levantará el pie pero según pasan los metros me doy cuenta de que hoy la gente tiene prisa. El pelotón se va estirando cada vez más hasta que acaba por romperse en varios grupos. Al comienzo de la 3ª de las cuatro vueltas marchan en cabeza el portugués Silva, Duvivier y Joncheray. Etienne Diemunsch salta de nuestro grupo en busca del trio de cabeza y engancha. Dudo si intentar irme con él y mientras me decido y no ya se ha ido. La verdad es que iba bastante forzado y mi cabeza me decía que no gastara más de la cuenta que lo mismo reventaba. Llevaba además algo de flato y unas molestias estomacales que no me gustaban nada. Un kilómetro después intento irme a por el grupo cabecero pero no soy capaz de acercarme. Lo intento por todos los medios y cuando, poniendo toda la carne en el asador, parece que me acerco, Silva lanza un nuevo ataque que hace imposible su caza. Lo bueno es que Diemunsch se cae de ese grupo y se queda con nosotros. Esta situación de carrera ya me gustaba más por lo q levanto algo el pie (cosa que agradecen el resto de compañeros de viaje ya que ninguno hace el amago de tirar).

Con Diemunsch y Pierrat. Algo más retrasado Roger Roca
Sin muchos más cambios así llegamos a la T1 a la cual, para no perder las buenas costumbres, llegamos esprintando gracias al empujón final que da el francés Benoit Nicolas. "Quita zapatillas, abróchate el casco, corre todo lo que puedas, salta sobre la bici..." Voy pensando cada gesto para que la transicioón sea lo más limpia y rápida posible. 
Una vez en bici empezamos a pedalear muy fuerte desde el inicio, lo cual nos sirve para pillar al trio de cabeza en escasos metros. Desde el principio existe un medio entendimiento por parte de todos que hace que el grupo marche a una buena velocidad, pero nada más lejos de la realidad. Benoit Nicolas entra poco a los relevos y cuando lo hace frena el ritmo del grupo. Duvivier tampoco es que se deje la vida en ello así que esto hace que si bien yo no tome la misma actitud que ellos, si que empiezo a guardar un poco con vistas a la última carrera a pie. Los problemas estomacales que arrastraba del 10000 van desapareciendo poco a poco... Bien! Esta actitud se va contagiando y esto facilita la fusión del primer y el segundo grupo en el que venían Sergio Lorenzo y Victor del Corral entre otros. 
Cada salida de una curva era una arrancada a muerte casi.
El belga Rob Woestenborghs llega en solitario a la T2 con unos segundos de ventaja. Por detrás en el grupo comienzan las hostilidades por llegar bien colocados a esa línea donde tenemos que echar pie a tierra. Prefiero gastar fuerza y bajarme delante así que esprinto aprovechando el ancho de la calle y consigo bajarme entre los puestos delanteros del grupo. 



Cuelgo la bici, me pongo las zapatillas y meto el casco en la caja. me incorporo y salgo a correr. Los primeros salen 5 metros delante mia y hago el esfuerzo de meterme a su rebufo. "Lo he conseguido, bien!!!" Verme ahí delante desde el comienzo de los 5 últimos kms me da un plus de confianza.


Primeros metros del 5000
El ritmo que impone el belga Antoine Duvivier es fuerte pero hasta cierto punto llevadero. El flato me permite correr aunque asoma ligeramente, cosa que hace que vaya con mucha cautela. Los metros van pasando y en cabeza nos quedamos el sub 23 Andre, Diemunsch, Duvivier y yo. Como Andre no cuenta para el título élite empiezo a pensar que una medalla puede ser mia y que no puede escaparse. El resto de "galgos" como Silva, Roca, Yakovlev o Nicolas no vienen detrás y eso también ayuda a tranquilizarme. La sorpresa me la llevé cuando al paso de la 1ª de las dos vueltas el que venía justo detrás era Sergio Lorenzo. Creo que ver a mi amigo ahí dando guerra me dio todavía más alas. Duvivier seguía a lo suyo y a mitad de vuelta nos quedamos los dos solos en cabeza. Aprovecho para dar un cambio de ritmo con el objetivo de ver como respondía y la verdad es que me respondió bien, tan bien que nada más levantar yo el pie fue él el que lanzó otro cambio. Me pegué a su estela con fuerza y aprovechando los metros de ligera subida que tenía la salida del parque lancé un cambio con casi todo lo que tenía. Miro para atrás y veo que abro hueco. Empeizo a creer en que el oro puede ser mio. Entramos en el tramo de tierra y decido que es el momento de arriesgar al máximo. Aprieto los dientes aún más y me lanzo a por el arco de meta que se veía al fondo, a unos 300-400 metros, en la maravillosa "Place Stanislas". Los metros pasan en cámara lenta pero por suerte para mi Antonie no tiene más reservas. Miro 135 veces para detrás. No consigo creerme lo que estoy consiguiendo. Paso por debajo del Arco de entrada a la plaza y vuelvo a mirar 38 veces en 5 segundos hacia detrás. Ya no me coge, voy a ganar, voy a escuchar el himno de España en mi honor, voy a ser Campeón del Mundo!!! Cruzo la línea de meta sintiendo una felicidad tan enorme que hace que me emocione. "¿Qué he hecho?, ¿qué he hecho?..." me repito mientras me tapo la cara con la cinta y me tiro al suelo... No me lo creía y aún, cinco días después sigo sin creérmelo...
Aunque suene a tópico, una imagen vale más que mil palabras
Me incorporo, felicito a Antoine por su gran carrera y a Nicolas que tras un final increíble entra 3º. Victor del Corral es 8º y Sergio Lorenzo 9º!!! Roger por unos problemas físicos no pudo rematar la gran carrera que estaba realizando y solo pudo ser 14º, un puesto que no muestra el nivel de Roger  ahora mismo.
La gente me mira y yo miro al gentío pero buscando a una persona, esa persona que me aguanta a diario y que sin su ayuda esto no hubiese sido posible. Al final consigo verla y nos fundimos en un emotivo abrazo en el que sobran las palabras. Ambos sabemos el duro camino que hemos tenido que cruzar hasta llegar hasta aquí. Son casi 11 años juntos y otros tantos como amigos inseparables...

Alba López. Aunque ella diga que no, tiene mucha culpa de que yo haya podido conseguir esto
Unos minutos después entrega de medallas y el himno en mi honor. Algo indescriptible lo que se siente en esos momentos...
Duvivier a mi derecha y Nicolas a la izquierda
Terminamos la ceremonia con un baño en champangne que me deja helado de frio pero que sabe a gloria!
Terminamos el trámite con el correspondiente control antidoping y al hotel buscando una ducha calentita. En el camino aprovecho para hablar con mi madre que finalmente no pudo venir a verme. Casi no podíamos hablar de la emoción...
Por la noche cena tranquila con Sergio Lorenzo y su familia en un italiano en el que al ver que éramos españoles nos deleitaron con lo mejor de la música en nuestro idioma. A la cabeza se me viene ahora mismo el exitoso tema de Daddy Yankee "La Gasolina"... 
Tomándonos unas más que merecidas cervezas
Al día siguiente teníamos la prueba de relevos... Dormí poco por la noche. Después de competir me cuesta mucho conciliar el sueño y en esta ocasión más todavía. Además Facebook, Twitter y Whatsap comenzaba a echar humo así que estuve hasta tarde y desde bien temprano el Domingo. Eso hizo que a la prueba de relevos llegara algo cansado. El equipo estaba compuesto por Inma Pereiro, Melina Alonso, Victor del Corral y yo mismo. Todos dimos el 100% pero solo pudimos ser 6º. Pero bueno, yo considero que siempre que se de el máximo hay que estar satisfecho con lo que se consiga.
EL Lunes bien temprano viaje de vuelta. Coche hasta Luxemburgo, Luxemburgo-Madrid para terminar con Madrid-Sevilla. 
Con Gustavo, Roger y Ana Burgos

Con Victor del Corral

Así me recibieron parte de mis amigos y mi madre en el aeropuerto de Sevilla. El ramo de flores de la carrera se lo entrego a la madre de Antonio para que lo pusiese en su lápida. Seguro que allá donde estuviese, me ayudó a conseguirlo!!!

 
Foto: Recibimientos a nuestro campeón del mundo!!
 
 Para despedirme quería dar las gracias a toda mi familia y a Alba porque siempre están ahí! A mi entrenador Ivan Muñoz, que me ha hecho recuperar una confianza en mi mismo que hacía muuuucho que no tenía. Por supuesto a mis amigos. En este campeonato en particular cobra especial importancia mi podólogo Alfonso Martínez, cuya ayuda fe fundamental en la recuperación del corte del dedo del pie. No me puedo olvidar de mi liebre de lujo, Adrian Andivia y a mis compañeros sobre las 2 ruedas, Javi Macías, Dani Arazola, Jaime Gil, Manu Trsitancho y José Luis Doncel (hay más lógicamente pero con ellos es con los que más he coincidido, espero que nadie se moleste). Mención especial merece también por supuesto Mario Cerdán, me ayudó mucho con ese último examen de la carrera y aprobarlo fue fundamental para poder preparar con tranquilidad el Campeonato. Y para terminar agradecer también a todos los que de una u otra forma hayan colaborado a lo largo de todos estos años que llevo entrenando (porque desde luego, aunque sean 2 años haciendo duatlon, éste resultado viene de mucho tiempo atrás).





domingo, 10 de junio de 2012

TRIATLÓN RELEVOS MIXTOS SUPERSPRINT PUNTA UMBRÍA

Tras varias semanas ausentes en el blog vuelvo de nuevo con ganas y energías renovadas para seguir contando cositas en lo que será mi segundo ciclo de la temporada, con el gran objetivo del año a la vista (Campeonato del Mundo de Duatlón, 22 de Septiembre). Y que mejor forma que volver contando cosas agradables.
Como todos sabemos el triatlón crece a pasos agigantados y son muchos los que se quieren aprovechar de este boom sin pensar ni un segundo en las consecuencias que esto puede traer en un futuro a nuestro deporte. Las pruebas cada vez son más caras y muchas veces, ese aumento de precio no se ve reflejado en un aumento de calidad de la misma. Es por ello que varios compañeros del Club Triatlón Huelva han decidido liarse la manta a la cabeza y organizar varias pruebas, a coste reducido o incluso cero (como la de ayer) con varios objetivos. Por un lado (y el principal) promocionar el triatlón con el fin de aumentar el número de adeptos y por otro, demostrar que en algunos sitios más que organizar una prueba lo que organizan es un robo a mano armada en toda regla. Con esto no quiero decir que un organizador no deba ganar dinero con una prueba!! Está claro que montar algo así cuesta mucho tiempo y eso hay que pagarlo, pero no a precio de oro (y aunque hay empresas privadas que lo hacen, voy más por otro lado...). Si se paga por algo, que al menos se reciba algo de calidad a cambio!!

Pero el motivo de la entrada no es ese (aunque tampoco está mal hacer una breve reflexión al respecto), sino hablar de la prueba disoutada ayer en si. Como reza el título, la prueba consistía en un triatlón por relevos supersprint, en la cual cada participante realizaba un tri de distancias 300-10-2. Los equipos eran de 3 componentes en el que obligatoriamente debía haber una chica, y en la medida de lo posible, gente con experiencia y gente novel en este mundo.
La salida de la prueba se dio a las 10:20 de la mañana, con algo de viento pero con el mar más o menos en calma.

Aquí estamos todos instantes antes de salir

Dentro de mi equipo (Entre 3 no hacemos 1) el primer relevo lo hizo mi pupila Cristi. Lleva mes y medio escaso "entrenando" para poder participar en algún que otro triatlón y este ya era su tercera participación. La verdad es que salió del agua muy bien y en la bici y carrera (sus fuertes) recuperó bastante. Solo queda mejorar un poquito las transiciones para no echar por tierra todo el trabajo previo en el agua. La segunda posta corrió a cargo de Carlos, el cual nadó muy decentemente para, tras una también lenta transición, recuperar posiciones en lo que era su fuerte, la bici y la carrera. Como podréis observar el equipo era bastante de secano, ya que yo con el agua no es que me lleve muy bien precisamente.

Aquí podemos ver a Cristi acabando su participación

Carlos me cedió el testigo en 5ª posición y aunque hoy el objetivo no era ganar ni mucho menos había que salir a darlo todo como hicieron la mayoría de compañeros. Desde la zona de relevos hasta el agua habría unos 150 metros que hice como el mismísimo Usain Bolt y gracias a la adrenalina que irían segregando mi organismo iba que no me enteraba...


Hasta que di mis dos primeras brazadas... Ojú, no me acordaba ya lo que era nadar... Y encima asfixiado!! Intento relajarme un poquito pero soy un fatiga y de los buenos y cuando quería darme cuenta iba a tope respirando por donde podía y cuando podía. Cuando por fin noté que el nivel del agua estaba algo por encima de mis rodillas decidí ponerme de pie y salir del agua como mejor se, corriendo!! Ahora me gustaría saber como lo hacen los triatletas para, tras nadar 1500 metros salen del agua esprintando a tope... Yo bastante tenía con no caerme!!

Aquí ya llevaba un rato fuera del agua y llevaba mejor cara

Tras una lamentable transición me subo a la bici en cuarta posición... Coño, he recuperado un puesto en el agua... (más bien en los tramos de carrera y en la transición jeje). A la ida viento bastante fuerte de cara que hizo el tramo bastante duro y a la vuelta a disfrutar de la bici. En este tramo recupero un puesto más! Suelto la bici y a lo mio, correr!! Dos vueltas a un circuito por la playa en el que voy a un ritmo bastante bueno y consigo recuperar otro puesto más! Al final entramos en meta 2º por detrás del equipo favorito de Rocío Espada, Ferni y Manolo Peña. Mi tiempo total fue de 27'39'' y aunque como ya he dicho, hoy lo importante no era el puesto ni el tiempo sino pasar un buen rato, tampoco está de más tener ese pique sano entre todos.

Abrazo sincero con Rocío Espada y al lado de un amigo, Dani Arazola

Como reflexión final he de decir que me encantó ver tanta gente animándose a participar y perdiéndole el miedo al triatlón. Desde aquí animo a la gente del Club Triatlón Huelva a que sigan con estas iniciativas que tanta falta hacen (ya se que hay por ahí un acuatlón en mente... Iré de voluntario jaja). Así pues, dar la ENHORABUENA A TODOS!!!!! Y espero que sigamos viéndonos por estos jaleos durante muuuuuchos años!!!
Por último, no puedo dejar de dar las gracias otra vez (soy muy pesado ya lo se...) al Triatlón Huelva por el reconocimiento a mi corta trayectoria deportiva en el mundo del duatlón. Me emocionó mucho... No me lo esperaba!! Que te reconozcan el trabajo es bonito de por si, pero si encima es la gente que te ha visto crecer en este deporte desde el primer día, pues la satisfacción es doble!!!
Con la placa que me dieron los ... estos jeje A mi lado el Coleta, uno de los culpables!

Pues hasta aquí mi corta pero intensa experiencia en el triatlón... Por ahora!!
Tras este paréntesis a seguir pensando en el gran objetivo y con las miras puestas también en el Campeonato de España de Duatlón Cross, al que iremos a participar y ver que pasa.

FOTOS: LUIS MESEGUER Y ALBA LÓPEZ


lunes, 14 de mayo de 2012

UN CAMPEONATO DE ANDALUCÍA QUE VALE MUCHO

El pasado Sábado día 12 de Mayo se disputó en la localidad almeriense de Pulpí el Campeonato de Andalucía de Duatlón. Era una prueba a la que acudía bastante tranquilo por una parte pero, aunque suene a contradicción, bastante tenso por otra. El motivo, pues me jugaba la Copa de España de Duatlón (puntúan el Cto. de España, el Cto España por Autonomías, dos clasificatorios y el Cto Regional de cada CCAA) y el margen de error era muy muy pequeño. Para asegurarme la victoria tenía que entrar como muy mal 2º, y aunque mi estado de forma era bastante bueno y el nivel de participantes quizá fuese algo más bajo que el de otros años (ya que está metido en pleno comienzo de la temporada triatlética y muchos especialistas en tri no han estado presentes) no había que fiarse, pues no deja de ser un Campeonato de Andalucía y hay gente que anda y mucho!!
Llegamos a Pulpí a las 16:45, recogida de dorsal, café, bici a boxes, cambiarnos y comenzamos a calentar más tarde de lo que me hubiese gustado. El calentamiento además no fue nada bueno y eso hizo que en los primeros metros de carrera las sensaciones no fuesen todo lo buenas que esperaba. Aun así el ritmo fue bastante alto y solo Sergio Lorenzo era capaz de seguirme. Por detrás se formaba un grupo con el resto de favoritos entre los que se encontraban Jesús Rodríguez, Miguel Hidalgo, Álvaro González o José Juan Perez.

Momento de la salida

Poco a poco fuimos abriendo hueco con respecto a los demás compañeros hasta completar los 5000 metros en 15'09''. El cuarteto mencionado anteriormente entró en la transición con unos 47'' de retraso.
Desde el comienzo de la bici Sergio y yo lo tuvimos claro y tiramos con fuerza. El circuito, a cuatro vueltas era de ida y vuelta, con ligera subida y viento de cara a la ida y lógicamente, algo de bajada y viento a favor a la vuelta. Por detrás Jesús e Hidalgo se escapan de sus compañeros. Los demás forman grupo con gente que viene por detrás como Dani Gómez. De esta forma y sin mucha historia que contar transcurre el tramo ciclista, el cual completamos a una buena velocidad media de 39'8 km/h incluyendo las transiciones. No puedo dejar de comentar que fue durante todo el trayecto ciclista donde más tenso me encontré ya que me causaba bastante estrés el hecho de poder pinchar, caerme, romper cadena... y no me encontré realmente relajado hasta que faltaban escasos metros para dejar la bici. Quizá ni hubiese sido necesario forzar tanto la máquina en este sector, pero no me fiaba y quería aumentar la diferencia con el resto por lo que pudiese pasar.
Una vez en la T2 cambio rápido y salgo muy fuerte a correr. Llevamos diferencia y pienso que si me entra flato no voy a tener problemas para mantener el 2º puesto, así que es el momento de forzar la máquina y ver si de verdad puedo correr como creo que puedo hacerlo tras la bici si el dichoso dolor del costado no aparece. El ritmo que voy marcando es realmente fuerte pero Sergio no cede un metro y aproximadamente a la altura del km 1 me ataca!!! "Uff, esto va  a ser muy duro!!!" Sergio vuelve a bajar un poco el ritmo e inediatamente tomo la cabeza. Hoy el flato no hace ni el amago de aparecer y yo quiero ver hasta donde puedo llegar. Sergio cede y yo me lanzo todavía un poco más. Apretando hasta los últimos 10 metros llego a meta en un tiempo total de 54'33'' y hago un último parcial de 6'58'' desde que salgo de la T2. Ahora me arrepiento de no haberme puesto el GPS para correr, pero según me dijeron después el último tramo medía 2450 metros, lo que daría una media de 2'50''/km en este último sector. No se si realmente fui tan rápido, pero tuve la sensación de haber corrido más rápido que nunca, y bastante, en el último 2,5 km.


Entrando en meta



43'' después entró Sergio que durante un tramo se dejó llevar para después acabar a buen ritmo de nuevo. En 3ª posición acabó Miguel Hidalgo (pleno para el ADS) y 4º mi pupilo y amigo, Jesús Rodríguez. El otro pupilo en liza, José Juan Pérez completó una muy buena carrera y acabó en 7ª posición.

Con este resultado consigo matemáticamente la Copa de España de Duatlón, segundo gran objetivo de esta primera parte de la temporada. Ahora toca competir este Sábado en la 2ª jornada de División de Honor de Atletismo con mi club, el S.G. Pontevedra en el 3000 ml. Eso ya será otra historia muy diferente y habrá que ver como responde el cuerpo a una prueba de pista.


Podio masculino. Anduvieron finos a la hora de adjudicar los dorsales!!!!

Podio masculino y femenino

Con Elena Aguilar, campeona femenina
 
No puedo dejar de decir que la organización fue sencillamente perfecta y es una pena que no hubiese ido más gente a competir. Ojalá este duatlón se siga haciendo en un futuro y en unas fechas más duatléticas, para que mucha más gente pueda disfrutar de una gran organización que se vuelca con los verdaderos protagonistas, los deportistas!!
 
Fotos: FATRI