EMPATE EN LA CARLOTA

Antes de empezar a contar nada de la prueba de ayer (Duatlón de La Carlota) quería pediros disculpas. He estado ausente durante más de un mes y creo que es un periodo de tiempo demasiado largo. Han sido varios los factores que me han hecho estar sin escribir, pero ninguno de ellos es motivo suficiente para no haberlo hecho, así que, de nuevo, PERDÓN!! 

Y una vez pedido disculpas, vamos a lo que nos interesa. Ayer se disputaba en La Carlota (Córdoba) la 2ª edición de su duatlón. La salida estaba prevista a las 11:30 de la mañana, así que a las 8:30 habíamos quedado para salir Samer, Lole, Sergio y Asensio. Como siempre, salimos algo más tarde y alguno encima no había ni desayunado, por lo que tuvimos que parar en el camino para que no tuviera después ninguna excusa.

Por fin llegamos a La Carlota, y nada más bajarnos del coche sabíamos que iba a ser un día duro por el calor. Hasta la salida nada nuevo, recogida de dorsales, vuelta en bici al circuito, material a boxes, calentamiento a pie... 

Todo listo para que se de la salida, menos mi cuerpo. Bueno, el mio y el de mucho de mis compañeros. El calor nos estaba dejando "atontaos" a la mayoría. Se da la salida y Samer se pone en cabeza marcando un ritmo vivo. Después le releva un atleta de Málaga pero veo que el ritmo no descuelga a nadie y me coloco delante pero sin tirar a tope, entre otras cosas, porque las piernas hoy no van sueltas. A falta de algo menos de un kilómetro para la transición, y después de haber realizado algunos cambios de ritmo que nos dejó a Samer, Sergio y a mi solos en cabeza, vuelvo a dar un tirón fuerte para intentar llegar solo a la T1. No lo consigo, Samer está muy fuerte y se pega como una lapa. Sergio por el contrario si que cede y no se ceba para llegar cómodo a la bici. 

Mala transición (debida a la falta de práctica y a los adoquines) y una vez en la bici Samer y yo nos entendemos rapidamente y tiramos con fuerza desde el principio. Según mi cuenta salieron 20,28 kms y a una media por encima de 40 km/h. No está nada mal. Llegamos a la T2 con unos 2 minutos de ventaja y salimos a correr... En las primeras zancadas escuchamos el casco!!! el casco!!! Miro a Samer y veo que ha salido a correr con el casco puesto. Un error de "novato" jajaja. Se da la vuelta para dejarlo y evitar una futura descalificación y yo sigo pero a un ritmo suave para esperarlo. Una vez llega a mi altura vamos poco a poco aumentando  el ritmo hasta acabar rapidillo. La ventaja era grande, pero no quería que la última carrera fuese un paseo. No hay nada más específico que la propia competición, y voy a tener muy pocas oportunidades de correr duatlón antes del Campeonato del Mundo (24 septiembre). Finalmente entramos en meta de la mano, aunque los jueces me dan a mi como vencedor. Esta es una situación que se va a dar pocas veces, y no quisimos dejar pasar la oportunidad de entrar juntos en meta. 3º finalmente fue Sergio Lorenzo, que mantuvo una gran lucha en el último parcial con Gregorio Martín, quien fue 4º. El 4º compañero de viaje, Asensio Romero, fue 12º. Enhorabuena para él por ese gran resultado (el día anterior había hecho 4'15'' en un 1500, por lo que seguro estaba algo cansado).

 Podio del Duatlón de La Carlota 2011

Ahora a seguir trabajando. Ayer salió la cosa bien, pero hay que entrenar mucho más. Si quiero hacer un papel decente en el Mundial hay que seguir en esta línea y no desistir. Estoy ante una oportunidad, a día de hoy, única, y no puedo dejarla escapar.

Quería aprovechar esta entrada, para comunicar que desde hace ya un mes aproximadamente estoy entrenando con Iván Muñoz Tebar. Llevo mucho tiempo dándole vueltas a diario al entrenamiento pensando en que me vendría mejor y sinceramente, estaba algo cansado. Me apetece abrir el plan y limitarme a hacer lo que pone el papel. Estuve dándole muchas vueltas al tema y finalmente me puse en contacto con Iván. Desde el principio todo han sido facilidades, y a parte de ser un grandísimo profesional, me demuestra cada día que su calidad humana no tiene límites. Creo que he acertado de lleno poniéndome en sus manos. ¡Espero no defraudarle! Si queréis saber algo más de él, aquí os dejo un enlace a su blog http://mallorcathletictraining.blogspot.com/

Echadle un vistazo a este y a cualquiera de los otros tres (hay un enlace en la parte lateral del blog). No tienen desperdicio.

Iván Muñoz

Iván en el podio del Campeonato Balear de Triatlón (2º clasificado)

Pues sin más me despido, el deber me llama y mañana empiezo con los exámenes de 4º de la Licenciatura de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, así que vamos a aprovechar el día de medio tregua que me ha dado hoy el míster y vamos a darle fuerte al estudio.

Hasta pronto!!!!!

UNIVERSITARIO, CONTENTO A MEDIAS

Tras una tarde de Sábado de esas de sofá, mantita y película, el Domingo amanecía con un sol radiante y ni una sola nube a la vista. Eso ya le cambia a uno el ánimo, que no es poco. El reloj sonó temprano y casi me tienen que sacar de la cama con una grúa. No apetecía mucho levantarse todavía, pero no quedaba otra... Desayuno fuerte, demasiado diría yo para correr "solo" un 1500, pero bueno, la comida ha sido el tema estrella a lo largo del fin de semana, y el último desayuno del viaje no iba a ser menos. Nos hemos puesto finos de comer...(se ha notado que era una prueba poco importante para mí). Llegamos a las impresionantes instalaciones deportivas de la Universitat Jaume I sobre las 11 de la mañana y sobre las 11y35 comenzamos un largo calentamiento. Los dolores de piernas que he padecido durante los días anteriores han desaparecido como por arte de magia y las sensaciones comienzan a ser buenas... La carrera estaba prevista a las 12y30, pero se retrasó algo y estuvimos cerca de 15 minutos esperando en la pista para la salida. Por fin, y tras una salida nula incluida comienza la carrera. Se sale rápido y para sorpresa de muchos (yo me incluyo) el ritmo no para. En la curva puedo ver a ¡¡¡¿¿¿DIEGO RUIZ???!!! tirando. Se especuló mucho antes de la carrera acerca de que si Sebas o Jordan iban a salir rápido, que les interesaba... Pero creo que pocos pensábamos en que Diego asumiera ese papel. En fin, era lo que había, y no quedaba otra que apretarse los machos. La carrera de todos modos pronto se parte en dos, por un lado la que van los que se iban a jugar la victoria (Kevin, Riobó, Sebas Martos, Kevin y Jordan Santos) y por otro los actores secundarios (en los que esta vez me tocaba estar a mi). La cabeza pasa el 800 en torno al 1'58'' y yo lo hago sobre 2'02''. No voy mal, pero no quiero arriesgar porque el pinchazo puede ser monumental, ya que estos ritmos los tengo olvidado desde hace un tiempo. A medida que avanza la prueba voy pasando rivales hasta que me coloco detrás de Iñigo de la Granja. Quiero pasarlo en contrameta pero me doy cuenta que Tomeu Rigo nos ha metido unos metros insalvables ya por lo que decido resguardarme detrás del atleta vasco hasta la recta de meta, en la cual me abro y lo sobrepaso. Entro en meta 7º, con un tiempo de 3'51''77 y con la sensación de haber podido bajar de 3'50''. Sinceramente, creo que es para estar muy contento. He disfrutado mucho corriendo, como hacía mucho que no lo hacía en un 1500. Tenía claro cual era mi nivel y mi sitio, y eso es muy importante asumirlo.

Por delante, victoria de Diego Ruiz, segunda plaza para el Rey de los Universitarios (de 1500) Victor Riobó y tercero el futuro (y presente ya) del atletismo español, Kevin López. Otro que está llamado a ser una estrella del atletismo, Sebas Martos, entró 4º a escasas centésimas del sevillano.

Pero no todo iban a ser alegrías, acordémonos que estamos en un universitario, como dije en mi anterior entrada, mi campeonato maldito. Esta vez la mala suerte no cayó sobre mi directamente, lo hizo sobre Alba (para los que no la conozcan, es mi novia desde hace ya unos cuantos de años). Estaba super motivada con esta competición. Tras unos años en el dique seco, el año pasado empezó a entrenar otra vez como siempre y este año las cosas le están volviendo a salir (56''80 en 400 en pista cubierta). El universitario es una competición que aunque queda muy temprana en el calendario, había preparado en la medida de lo posible, y en la cual, la medalla no era una idea descabellada ni mucho menos. Pues bien, tras el "listos" del juez, tardaron mucho en dar el disparo y los nervios le jugaron una mala pasada. Movió los pies justo antes de la señal y quedó descalificada. Un jarro de agua fría para ella y para mí, que sabía de la importancia que tenía para ella esta competición. Desde aquí solo me queda decirle una vez más que esto es un obstáculo más en el camino y que no le queda más remedio que saltarlo y seguir adelante. Por desgracia en esta vida hay gente que nunca se tropieza con ninguno, y otras personas, como ella, que tienen que estar continuamente saltándolos. 

Pues aquí termina mi crónica del Campeonato de España Universitario. Espero que os guste y solo puedo decir que seguiré dándole vueltas a la cabeza para ver que escribo mientras llegan más competiciones, de atletismo en este caso.

Por último, no quería me despedir sin acordarme de Wouter Weylandt, ciclista del equipo Leopard, que acaba de fallecer en la 3ª etapa del Giro de Italia. Que miedo dan estas cosas, hace que nos demos cuenta lo poca cosa que somos... Sinceramente, ante situaciones como estas, da hasta vergüenza contar pequeñeces como las que nos ocurren a diario... Una tragedia. Pero por desgracia la vida sigue y lo único que podemos hacer ante estos casos es apoyar a los familiares y amigos y que su persona no caiga en el olvido. DEP.

CAMPEONATO MALDITO

Es bastante tarde ya, más de la una de la madrugada, pero al final mañana no hay semis, el 1500, una vez más será final directa y no hay tanta prisa por irse a la cama. A lo largo de este fin de semana se disputa en el Campus de la Universidad Jaime i de Castellón el Campeonato de España Universitario. Desde el año 2002, y quitando alguna edición, como la del año pasado, he sido fiel a este campeonato, que tan mal me ha tratado. Ganan por goleada las experiencias negativas a las positivas, y me da a mi que este año no va a ser diferente la cosa. Como acabo de decir, allá en el año 2002 comenzaba mi periplo universitario, y con él, mi primer Campeonato de España. Corrí el 800 y llegué muy corto de preparación por una lesión de isquios. Iba a disfrutar solamente y me encontré con una victoria en mi semifinal que no entraba para nada en los planes. Al día siguiente, ya en la final malísimas sensaciones, y es que corrí la final con 39 de fiebre, y yo sin saberlo!!!! Que viaje de vuelta más malo!!! En 2003 llegó una de cal, 6º puesto inesperado y muy cerca de las medallas. Poco después haría 3'43'' en el 1500, por lo que ese 6º puesto tampoco fue tan sorprendente después de todo. En el año 2004 mi idea de que este campeonato es gafe para mí comienza a cobrar fuerza. Llegué a Fuenlabrada en un grandísimo estado de forma y a la hora de acreditar resulta que mi inscripción no había llegado y no se puede hacer nada (algún día espero que la gente se conciencie de que todos formamos parte de esto, pero los atletas somos los verdaderos protagonistas...). Me quedé sin correr y pasó ante mi una oportunidad única de luchar por ser Campeón de España. Al año siguiente, en Málaga , corrí el que considero el mejor "universitario" que he hecho. Entré 2º con 3'45'' por detrás de Victor Riobó, que ese año estuvo intratable (ambos fuimos en Agosto a la Univerisada, junto a Cortés, que fue 4º en ese 1500 y Carlos Castillejo3º). Un año después, el campeonato se celebra de nuevo en Fuenlabrada. Por circunstancias (una lesión que me tuvo parado hasta Enero), llego a la semana del campeonato muy muy en forma y con el Cto. Iberoamericano a la vuelta de la esquina. El Martes anterior a la prueba durante un rodaje sufro una elongación en el bíceps. No puedo hacer nada durante esa semana y llego con mucho miedo a la prueba. Corro como puedo y consigo quedar 3º, que no está mal pero que no mostraba mi estado de forma. 2007, en San Javier (Murcia) tuvo lugar una de las peores carreras de mi vida,si no la peor. Estaba totalmente fuera de forma, pero quise ir porque es requisito indispensable correr para poder ir después a la Universiada. Quedé último y descolgado. Nunca pasé tanta vergüenza corriendo como aquel día. Llega 2008 y de nuevo el campeonato se disputa en Fuenlabrada. Nuevamente llego en una gran forma y con muchas posibilidades de, por fin, quedar campeón de España universitario. A falta de 120 m de meta, y cuando iba en 1ª posición, me tocan por detrás, tropiezo y me voy al suelo... 2009, Fuenlabrada ooootra vez, y mi última oportunidad para ir a una universiada, pues para la de este año ya tengo más de 28 tacos. Carrera de gran nivel en la que no termino de encontrarme bien y termino 4º. Este año no puedo y no debo quejarme, pues ese puesto igualmente podría haber sido 2º que 7º con el nivel que había. 

En 2010 una lesión me impidió estar (tenía la mínima pero no era cuestión de arrastrase otra vez). Que me deparará esta edición de 2011??? No se por que, pero me da a mí que nada bueno. Ya os contaré el Lunes, ahora me voy a dormir, que mi compañero de habitación (Alejandro Estévez) esta ya hasta los mismísimos de mi.

Saludos!!!!